|
Das springt mir momentan zu sehr 😅
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 47,31g | Prot: 207,27g | Karb: 90,83g.
Makan Pagi: Banane, Aldi Bio Eier. Makan Siang: Rote Paprika, Porree, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack. Makan Malam: K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig), Bäckerkrönung Malzkornbrot, Porree, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack. Camilan/Lainnya: Rühls Bestes Whey Isolat Waldmeister. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criessin
|