Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 47,99g | Prot: 63,20g | Karb: 159,26g.
Makan Pagi: Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Makan Siang: Pelican Rouge Kaakao, Jauhelihapiirakka, Kurkku. Makan Malam: Jauhelihapiirakka. Camilan/Lainnya: Saarioinen Pippurikalkkuna, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan 100% Ruis, Fazer Alku Kotipuutarha Mysli, Valio Sokeriton Mehukeitto, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|