Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 44,18g | Prot: 74,01g | Karb: 174,52g.
Makan Pagi: Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Избенка Сыр Рикотта, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, ARO Молоко 1,5%. Makan Siang: Картофель, ВкусВилл Азу из Индейки, Болгарский Перец. Makan Malam: Картофель, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ARO Молоко 1,5%, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Яблоко Карамелька, ARO Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asvat17
|