Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 51,99g | Prot: 69,73g | Karb: 66,37g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Творог, Обычные Блины. Makan Siang: Поджаренный Белый Хлеб, Санта Бремор Семга Подкопченная, Milka Пирожное Бисквитное, Селедка. Makan Malam: Белый Хлеб, Борщ с Говядиной, Майонез. Camilan/Lainnya: JLC Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|