Jurnal DarkMary1984, 21 Jan 20

ммммммяяяяу))) как в детстве, сосиску на хлеб) правда в детстве вместо домашнего ткемали там бы был кетчуп, да и сосисочки иного качетсва. но вообще самое простое оно самое вкусное. и душевное

---

1394 kkal

Lemak: 62,20g | Prot: 116,90g | Karb: 98,43g.   Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Победа Конфеты Toffee Карамель и Шоколад, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Брюссельская Капуста. Makan Malam: Оливковое Масло, Шампиньоны, Победа Toffee Мягкая Карамель , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Кальмар Отварной, Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каждый День Клубника Замороженная, Горбуша на Пару. lagi...

1751 kkal

Latihan: Memasak - 2 jam dan 30 menit, Berdiri - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 3 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...