Второй низкоуглеводный день подошёл в концу.
Завтрак: кофе и яйца с рубленной горбушей и скумбрией.
Обед: салат из пекинской капусты с огурцом + куриное филе гриль.
Ужин: салат из пекинской капусты с тунцом.
Перекусы: кофе + творог с шампиньонами и чай с творожно-сырными кексами. Ещё один грецкий орех.