Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 50,87g | Prot: 33,74g | Karb: 87,30g.
Makan Pagi: Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Multisemillas, Queque. Makan Siang: Genial Apio, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Makan Malam: Palta Hass, Lipton Yellow Label Tea. Camilan/Lainnya: Queque. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel Estebanoso
|