Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 40,31g | Prot: 38,09g | Karb: 85,25g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Кофе. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Пекинская Капуста, Творог 5%, Красная Фасоль (Консервированная). Makan Malam: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Магнит Фасоль Красная Консервированная . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Теперь точно постройнею
|