Jurnal Дюжинка, 20 Jan 20

Запеченые куриные голени без кости, сыр, салат(салат, помидоры, огурец, укроп, олив.масло), грецкие орехи. 830 ккал.

---

1650 kkal

Lemak: 128,36g | Prot: 94,87g | Karb: 36,59g.   Makan Pagi: Грецкие Орехи, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Грецкие Орехи, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Сливочное Масло, Шампиньоны, Магнит Лук Репчатый. lagi...