Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 43,45g | Prot: 46,63g | Karb: 143,94g.
Makan Pagi: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten). Makan Siang: AH Krentenbol, Bruine Boterham, Huzarensalade. Makan Malam: Burrito met Rundvlees, Bonen en Kaas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aphrodite_1995
|