Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 66,39g | Prot: 71,09g | Karb: 132,94g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Makan Siang: Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Магнит Томаты Свежие, Мираторг Эскалоп из Свинины, Приготовленный Лук, Картофель Отварной. Makan Malam: Ермолино Хинкали Шах, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Магнит Яблоки Семеренко. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Сахарный Песок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Сметанин Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenkamorkovka
|