Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 43,85g | Prot: 54,69g | Karb: 204,87g.
Makan Pagi: Friggs Majskakor Barbecue, Lindahls Kvarg Blåbär-Vaniljsmak. Makan Siang: ICA Torkade Aprikoser. Makan Malam: Spicefield Pad Thai Sauce, ICA Nötfärs 12%, Ris Nudlar (Kokta). Camilan/Lainnya: Nyåkers Pepparkaka, ICA Salta Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brallls
|