Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
715 kkal
|
Lemak: 15,62g | Prot: 40,86g | Karb: 104,85g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Makan Siang: Ikan, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Jeruk, Salak. Camilan/Lainnya: Pisang, Arrow Brand Malkist Square Puff. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rizkyrahayu
|