Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2013
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3921 kkal
|
Lemak: 164,96g | Prot: 192,08g | Karb: 429,15g.
Makan Pagi: Whey Isolaat Perfection Body & Fit (Portie 40G) (K), whey concentraat, honing, appel, banaan, Ontbijtmix Bronsti kleine portie. Makan Siang: Mayo Regalo, ketchup, kriel, Kip Worst, Schorseneren met room 28/04/2013, kruidenkaas, tomaten, brood, ijsbergsla. Makan Malam: Confituur Appel en Kaneel Surprise (Tante Eliane) (K), gouda, kruidenkaas, Stokbrood, ketchup zeisner, mayo regalo, augurken, filet de york, planta, olie, pecans, sjalot, tomaat, ei. Camilan/Lainnya: soy pro choco, brownie, opgeklopte verse kaas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Konsti1
|