Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 82,32g | Karb: 221,59g.
Makan Pagi: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Рис Отварной, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Рис Отварной, Майонез, Майонез, Щи, Услада Вафельные Рулеты, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Бежин Луг Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Коля-Коля
|