|
завтрак ккал не считаю в течение дня кушаю нормально, но зачем то еще кушаю на ночь, от этого все коту под хвост... Не могу от этого избавиться, при чем даже голода нет, просто какое то заедание скуки или хз чего. Надо срочно брать себя в руки.
|
342 kkal
|
Lemak: 13,82g | Prot: 16,63g | Karb: 36,66g.
Makan Pagi: Сыр Колбасный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. lagi...
|
|
 Komentar
Та же проблемка. Попробую поменять завтрак и ужин.
20 Jan 20 oleh anggota: kriss_67
|
20 Jan 20 oleh anggota: Shiny111
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|