Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 74,06g | Prot: 69,70g | Karb: 139,10g.
Makan Pagi: Невский Кондитер Шоколадно-Банановый Чизкейк, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Гречка. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Картофель в Кожуре с Травами Печеный, Салат из Свеклы с Сыром. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Микоян Колбаски Братвурст , Красные Помидоры, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Kozel Rezany. Camilan/Lainnya: Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SmileMila
|