Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2144 kkal
|
Lemak: 106,56g | Prot: 118,37g | Karb: 179,89g.
Makan Pagi: Шоколад, АРО Сушки, Творог 5%, Торт Птичье Молоко Пп. Makan Siang: Стокманн Биточки из Филе Трески, Рис Вареный, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Оливковое Масло, Мистраль Киноа Вареная, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Якитория Запеченный Тай, Якитория Салат из Битых Огурцов, Рогачев Сгущенка. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Good Food Орех Макадамия, Lay's Чипсы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AllaFSlim
|