|
咦咦咦咦 我週末才放縱一下下啊
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 45,72g | Prot: 117,71g | Karb: 109,00g.
Makan Pagi: 7-11 熱美式, 7-11 石安牧場日式茶碗蒸. Makan Siang: Kirkland 牛梅花肉片, 白飯. Makan Malam: MOS 千島醬, 摩斯漢堡 藜麥地瓜烤雞沙拉, MOS 蜜汁烤雞堡. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|