Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 47,71g | Prot: 76,23g | Karb: 53,80g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Амурское Раздолье Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Яйцо. Makan Siang: Квашеная Капуста, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Куриное Филе. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Виктория Навага Жареная. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|