Jurnal kropacheva1177, 19 Jan 20

1697-104-71-161 Забыла сфотографировать ещё один перекус: три бутерброда с маслом и сыром.

---

1697 kkal

Lemak: 70,57g | Prot: 103,87g | Karb: 160,92g.   Makan Pagi: Творожно-Овсяные Кексы с Яблоком, Замороженная Вишня, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лента Сырники Домашние, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Черкизово Ветчина со Свиным Окороком, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Makan Malam: Сэн Сой Лапша Рисовая, Мэри Корзиночка с Белковым Кремом, Сметана 15%, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Мандарины, Кешью, Ленивые Голубцы. lagi...

1662 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...