Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
142,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 61,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
622 kkal
|
Lemak: 16,62g | Prot: 100,65g | Karb: 19,48g.
Makan Pagi: Member's Mark Shredded Parmesan Cheese, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Tuscan Garden Real Bacon Bits, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Cilantro (Coriander) , Egg. Makan Siang: Texas Pete Original Hot Sauce, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast, Tuscan Garden Real Bacon Bits, Kroger Chopped Collard Greens. Makan Malam: Grapefruit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|