Daftar  |  Masuk

Jurnal marizadefani, 19 Jan 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
68,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 8,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Januari 2020:
612 kkal Lemak: 23,17g | Prot: 28,28g | Karb: 71,02g.   Makan Pagi: Qualy Margarina Cremosa, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). lagi...
1500 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan marizadefani


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.