Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 58,63g | Prot: 83,93g | Karb: 70,75g.
Makan Pagi: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью , Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный. Makan Siang: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Гречка, Рис, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Fitness Formula Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.botova83
|