Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
oliveolive0627
Jurnal
19 Jan 20
Jurnal oliveolive0627, 19 Jan 20
Profil oliveolive0627
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
嗯 里肌下次要醃🤣
Lihat Kalender Diet
, 19 Januari 2020:
1191 kkal
Lemak: 44,11g | Prot: 94,52g | Karb: 106,19g.
Makan Siang:
蔬菜湯(低鈉,加水), 海帶芽, 炒菠菜, 花枝丸, 甜不辣, 豬腳, 白飯.
Makan Malam:
味王 紫菜湯, 大成 雞里肌肉, 蒸蛋, 炒花菜, 炒菠菜.
Camilan/Lainnya:
黑咖啡, No Brand 巧克力豆餅乾.
lagi...
1301 kkal
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam.
lagi...
11 Suporter
Dukung
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
Lihat Riwayat Lengkap