Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 56,53g | Prot: 65,87g | Karb: 231,91g.
Makan Pagi: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Gekookt Ei, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Makan Siang: Roquefort of Blauwe Kaas, Groentensoep, Lidl Afbakbroodjes Bruin. Makan Malam: Completa Koffiemelkpoeder, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Jungle Kokosbrood. Camilan/Lainnya: Jumbo Roze Koeken, Mentos Fruit, AH Speculaas Molens , Milbona Verse Halfvolle Melk. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chielachiela
|