Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 86,13g | Prot: 76,30g | Karb: 178,61g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карачиха Геркулес, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед. Makan Siang: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Parmalat Молоко 3,5%, Американо, От Палыча Вареники с Капустой и Грибами. Makan Malam: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Чай, Вареное Яйцо, Prime Star Горячий Напиток Облепиха-Апельсин . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|