Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 29,95g | Prot: 95,22g | Karb: 95,04g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат из Пекинской Капусты, Рыба на Гриле, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Makan Malam: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сырники с Рисовой Мукой. Camilan/Lainnya: Алтайская Буренка Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alechka_nsk
|