Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
157,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 86,00g | Prot: 112,00g | Karb: 109,00g.
Makan Siang: Blue Moose of Boulder Parmesan Asiago Dip, Trader Joe's Cauliflower Pancakes, Jimmy Dean Bacon, Spinach, Caramelized Onion & Parmesan Eggwich. Makan Malam: Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Famous Dave's Chili, Famous Dave’S Brussels Sprouts, Famous Dave’S Broccoli, Famous Dave’S Cedar Plank Salmon. Camilan/Lainnya: Driscoll Raspberries, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibecktec
|