Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
1308 kkal
|
Lemak: 75,64g | Prot: 88,00g | Karb: 67,03g.
Makan Pagi: Gebakken Ei, Gebakken Ei zonder Vet. Makan Siang: Olijfolie, John West Makreelfilets in Gekruide Tomatensaus (125g), Tomaten, Tomaten, Kropsla. Makan Malam: AH Gesneden Uien, Bertolli Olijfolie , Tomatenpuree, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, Ons Thuis Merk Wokgroenten Thais, AH Rundergehakt, AH Courgette Spaghetti. Camilan/Lainnya: Bosbessen, AH Hollandse Aardbeien, Total Griekse Yoghurt 0%, Kippenvleugel met Vel (Gekookt, Geroosterd). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeanneij01
|