Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 159,68g | Prot: 87,26g | Karb: 20,46g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Ремит Бекон Сырокопчёный, Яйцо (Целое), Простоквашино Ряженка 4%, Замороженная Вишня, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе. Makan Siang: Брест Литовск Сметана 26%, Магнолия Рыба Запечённая под Овощами. Makan Malam: Рижское Золото Шпроты в Масле. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanot76
|