|
380ккал/27/25/14 Омлет с грибами на завтрак 🍳 Яйцо куриное 3 шт 🥚 Вешенки 200г 🍄 Подсолнечное масло 2 ч.л. 🌱 Пармезан 10г 🧀 Омлет с вешенками - находка для тех, кто ищет белок! А мы уже знаем, кто ищет — тот всегда найдёт!
|
1069 kkal
|
Lemak: 69,04g | Prot: 72,29g | Karb: 42,87g.
Makan Pagi: Cheese Gallery Parmesan Grated, Масло Подсолнечное, Яйцо. Makan Siang: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Магнит Апельсин, Тульский Шампиньон Вешенки , Оливковое Масло, Яйцо. Makan Malam: Торчин Кетчуп Лагідний, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост. lagi...
|
|
 Komentar
Ещё я добавляю в омлет немного соуса «Шрирача» (кто не знает, это просто Чили соус🌶)
P.S. Вообще этот омлет — усовершенствованная версия китайской кухни, подсмотрела у своих иностранных друзей в общаге🤪
18 Jan 20 oleh anggota: unmnu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unmnu
|