|
nasi telor ala ayong 999 kalori banyak kayaknya
|
2100 kkal
|
Lemak: 52,42g | Prot: 99,55g | Karb: 297,02g.
Makan Pagi: Alfamart Daun Pepaya, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe Goreng, Nasi Putih, Indoprima Skim Milk Powder. Makan Siang: Tahu Bacem, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Es Teh. Makan Malam: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Jus Jeruk Nipis, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Daun Bawang (Loncang), Telur Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Wedang Ronde, Indoprima Skim Milk Powder, Kraft Singles, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nubinubi
|