|
Не как не могу остановить жор((
каждый день обещаю себе,но срываюсь((
слава богу вес хоть не поднимается..
Но блин,каждый день,ем и ем и ем..Как это остановить?(
Хееееелп Миии
|
1870 kkal
|
Lemak: 88,16g | Prot: 58,61g | Karb: 212,77g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Каждый День Цветочный Мед, Ирмень Сметана 10%, Творог 5%. Makan Siang: Шоколадная Страна Печенье "Искушение", Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Чай с Молоком, Пирог с Орехами, Протеин Бар Протеиновый Батончик. lagi...
|
|
 Komentar
Читала, что это повышение картизола, это никак не остановить, очень мощный сигнал мозг дал о том, что надо жрать. Пройдёт само через время.
18 Jan 20 oleh anggota: tanastasia841
|
Анастасия,спасибо,почитаю про это)
18 Jan 20 oleh anggota: АнастасияНастя97
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АнастасияНастя97
|