Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
65,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 10,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Januari 2020:
1400 kkal Lemak: 51,19g | Prot: 36,23g | Karb: 196,00g.   Makan Pagi: Aldi Maelkebotte , Aldi Bio Erdbeer Konfitüre Extra, Netto Weltmeisterbrötchen. Makan Siang: Sontner Crisp Knixx Joghurt mit Vanillegeschmack & Schoko-Perls, Aldi Edelsalami, Netto Kaiserbrötchen, Aldi Maelkebotte . Makan Malam: Ratatouille, Lidl Ciabatta. lagi...
1600 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan divane19


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.