Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 83,81g | Karb: 74,29g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Lidl Kochhinterschinken, Aldi Paprika, Помидоры. Makan Siang: Куриные Бедрышки, Печеные Овощи. Makan Malam: Кешью, Lidl Kochhinterschinken. Camilan/Lainnya: Омлет с Молоком, Harry Dinkeltoast. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|