Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4335 kkal
|
Lemak: 211,09g | Prot: 172,79g | Karb: 439,04g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. Makan Siang: Сгущенка, Обычные Блины. Makan Malam: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Camilan/Lainnya: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Лонгер, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n.s.komolov
|