Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
131,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 20,50g | Prot: 74,86g | Karb: 124,36g.
Makan Pagi: Marmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Makan Siang: Aldi Kochschinken, Wasa Roggen Dünn, Kohlrabi. Makan Malam: Hengstenberg Rotkraut , Pfanni Kartoffel Knödel, Gut Ponholz Schweinerollbraten. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|