Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 55,68g | Prot: 87,49g | Karb: 189,62g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Помидоры, Свинина, Хлеб Черный. Makan Siang: банан Мини, Миндаль, Чернослив, Красный Октябрь Какао Порошок, Молоко, Твердый Сыр Пармезан, Спагетти, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан. Makan Malam: Сыр Российский, Краски лета Соте, Лаваш Армянский, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Яйцо, Кижуч. Camilan/Lainnya: Конфета, Масло Подсолнечное, Краски лета Соте, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angel_tim
|