Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
723 kkal
|
Lemak: 27,55g | Prot: 31,73g | Karb: 88,68g.
Makan Pagi: Air, Lemon. Makan Siang: Perkedel Jagung, Tumis Kangkung, Ikan Gurame, Nasi Merah. Makan Malam: Kue Selai Kacang, Pangsit Polos, Kue Bolu, Mie Telur (Ditambah, Masak). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bajrynina
|