|
후식
|
1433 kkal
|
Lemak: 83,81g | Prot: 89,81g | Karb: 83,81g.
Makan Pagi: 호떡, 깍두기, 배추김치, 소금, 커클랜드 야채믹스, 삶은 계란. Makan Siang: 두부, 양배추, 마늘, 상추, 배추김치, 삼겹살, 목살구이. Makan Malam: 혼합 야채 (냉동), 두부, 풀무원 새콤달콤 유부초밥. Camilan/Lainnya: 바나나, 버섯볶음. lagi...
|
|
1449 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 27 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|