Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 48,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 64,09g | Prot: 80,35g | Karb: 146,34g.
Makan Pagi: Heudebert La Biscotte. Makan Siang: Viande de Dinde, Poireau Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Makan Malam: Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Bio Pâte à Pizza, Carrefour Bio Saumon Fumé, Crevette Cuite ou Grillée, Salade Composée, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bel_Isa91
|