Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 56,00g | Prot: 79,06g | Karb: 56,68g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral). Makan Siang: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Bife de Fígado. Makan Malam: Canto de Minas Queijo Minas Padrão . Camilan/Lainnya: Leite (Leite Integral). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pati_jacob
|