Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 69,95g | Prot: 89,98g | Karb: 153,25g.
Makan Pagi: Яшкино Крекер с Солью, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка в Фольге, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Помидоры, Куриная Грудка в Фольге, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые. Makan Malam: Шоколад с Миндалем, Baron Пельмени Мусульманские, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Фольге. Camilan/Lainnya: Помело, Цукаты, Грецкие Орехи, Кофе, Кофе, Чай, Рахат Казахстанский Шоколад, Рахат Казахстанский Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Меруерkh
|