|
Хотеля сегодня взять и устроить зажор, назло моему скачущему весу, назло адовым болям, хрустящим остаткам костей и прочим прелестям жизни... думаю, ну а что, буду есть что хочу и сколько хочу. Но вот незадача, ничего не хочу.... ну вот совсем. пообедала два часа назад, лежит все это кирпичом и перевариваться не собирается. и то, что было запланировано на ужин тоже врядли будет съедено.... эх... а мечталось о тортике, масляном, жирном... не, тортик съест кто-то другой. никак мы с ним встретиться не можем
|
1289 kkal
|
Lemak: 27,36g | Prot: 124,87g | Karb: 110,46g.
Makan Pagi: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, коврижка с кокосом, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VitaLat Сыр Скаморца. Makan Siang: Магнит Банан, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Айва, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Шампиньоны, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Водка (45 Градусов), Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Сказка Икра из Водорослей, Каждый День Клубника Замороженная, Яблоко Зеленое, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Шоколад протеиновый, Ашан Айва. lagi...
|
|
1782 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Berdiri - 2 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|