Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 6,52g | Prot: 28,75g | Karb: 154,71g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada, Crownfield Corn Flakes. Makan Siang: Pan Blanco, Peras, Zanahoria, Cebollas, Pimiento Rojo, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Blanch248
|