Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 65,64g | Karb: 193,54g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan. Makan Siang: Sayur Campuran, Ampela, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), GaGa Mie Goreng Extra Pedas. Camilan/Lainnya: Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azeltiara.d
|