Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
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51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1652 kkal
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Lemak: 45,03g | Prot: 96,36g | Karb: 221,16g.
Makan Pagi: Majani Cioccolato Fondente 75%, Mandorle, Pistacchi, Mirtilli, Nestlé Fitness Granola Mirtilli Rossi e Semi di Zucca, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Makan Siang: Finocchio Crudo, Iper Simply Bresaola della Valtellina , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Nere Snocciolate, Uovo, Gallo Riso Basmati, Scarola. Makan Malam: Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista, Gran Casale Grana Padano, Peperoni Rossi Dolci, Hamburger di Scottona, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo. Camilan/Lainnya: Finocchio Crudo, Gentilini Miele, Scotti Gallette di Riso Integrali, Arance, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Mandorle, Valfrutta Marmellata Bio Albicocche e Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Noci, Carrefour Bio Banana . lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Alessia2787
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