Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 21,66g | Prot: 95,95g | Karb: 127,05g.
Makan Pagi: Кофе, Помидоры, Житное Подворье Тофу Острый, Магнит Апельсин, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Геркулес Овсянка. Makan Siang: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простой Йогурт, Маракуйя, Ананас, Куриная Грудка Отварная, Кофе. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDlyutrov
|