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Um pouco do treino de hoje! Um pouquinho de escada para aquecer o treino..
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1071 kkal
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Lemak: 39,10g | Prot: 56,79g | Karb: 123,33g.
Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Makan Malam: Pizza de Atum. Camilan/Lainnya: Nestlé Bombom Charge (21g), Lacta Laka (25g), Peccin Trento Avelãs. lagi...
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Sejarah Berat Badan Lalapolycarpo
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